Uzależnienie – ogólne porady

W jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na walkę z uzależnieniem?

Uzależnienia to niekończący się temat, bowiem człowiek może uzależnić się od wszystkiego. Walka z uzależnieniem bywa ciężka, wyczerpująca, a uzależnionym nie zawsze udaje się uniknąć nałogu w sposób, jaki by tego oczekiwali. Dlatego niezwykle istotne jest, aby znaleźć metody, które pomogą w trakcie zmagania się z chorobą i skutkować będą dłuższą wytrwałością w postanowieniu. Aktywność

Czytaj dalej

Detoks w domu czy w ośrodku terapii?

Detoksykacja organizmu jest niezwykle trudnym procesem, który polega na pozbyciu się wszystkich toksyn, związanych z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych, czy też alkoholu. Detoks trwa od 7 do 10 dni. Zależne jest od tego wiele czynników, takich jak stan zdrowia uzależnionego, czy też rodzaj zażywanej substancji. Detoks w domu, czy w ośrodku? Która z tych opcji

Czytaj dalej

Jak rozpoznać uzależnienie u swojego dziecka?

Uzależnienie dziecka to dla rodzica problem, z którym nigdy nie chciałby się zmagać. Rodzice dość często stosują metody, które mają na celu wyparcie istnienia tego problemu, jednakże jest to mylne działanie. Uzależnienie może dotknąć każdego, nawet dziecko – warto więc mieć świadomość, czym się charakteryzuje. Jak rozpoznać uzależnienia u swojego dziecka? Sprawdź sam! Uzależnienia u

Czytaj dalej

Detoksykacja organizmu – pierwszy krok ku terapii

Uzależnienie jest chorobą natury psychicznej, która może dotknąć każdego, niezależnie odwieku, czy też pochodzenia. Z uzależnieniami zmagają się ludzie na całym świecie, są onebardzo niebezpieczne i nieleczone mogą prowadzić nawet do śmierci. W przypadkuuzależnienia od alkoholu, czy też substancji psychoaktywnych, konieczna jest detoksykacjaorganizmu. Pierwszy krok ku terapii i byciu trzeźwym to podstawa wyjścia z nałogu.

Czytaj dalej

Jaki wpływ na naszych bliskich ma uzależnienie?

Życie z osobą uzależnioną od alkoholu jest pełne stresujących i traumatycznych zdarzeń, które powodują degradację poczucia bezpieczeństwa i stabilności relacji. Na domiar złego te wszystkie stresory mają charakter długotrwały i chroniczny, przez co osłabiają mechanizmy radzenia sobie wypracowane przez rodzinę jako system i uniemożliwiają jej zmianę zaistniałej sytuacji. Bliscy uzależnionego siedzą  na tzw. bombie, to jest nigdy

Czytaj dalej

Uzależnienie w czasach Covid

Obecna pandemia dotknęła praktycznie wszystkie sfery życia osób żyjących w cywilizowanych krajach – od wykonywania codziennych obowiązków aż do przestrzegania obostrzeń mających na celu zmniejszyć liczbę nowych zachorowań. Warto jednak zastanowić się, w jakim stopniu panująca na świecie sytuacja wywołana przez wirusa Covid-19 wpływa na tych, którzy borykają się z uzależnieniem, czy to od substancji

Czytaj dalej

16 rzeczy, które musisz wiedzieć o nawrocie

Czasem przychodzi niespodziewanie. Jakiś impuls, chwilowe załamanie i wiesz już, że nie dasz rady. Bywa jednak, że jest wynikiem wielu subtelnych znaków, jakie daje ci twój organizm. Rzeczy na które zwyczajnie nie zwracasz uwagi. A które w sumie przygotowują wielką bombę, jaką jest powrót do nałogu. Co o nim musisz wiedzieć? Nawrót czyli co właściwie?

Czytaj dalej

Czy możesz być naturalnie predysponowany do nałogu?

To pytanie zadają sobie przynajmniej raz w życiu wszyscy ci, którzy mają w rodzinie problem z uzależnieniem. Czy jeżeli mój ojciec i dziadek pili, oznacza, że ja również mam w genach ciąg do alkoholu? Odpowiedź na to pytanie jest złożona i zależy od wielu czynników. Uspokajam od razu, na wiele z nich masz bezpośredni wpływ,

Czytaj dalej

Czy uzależnienie może zmienić czyjąś osobowość?

Czy to, jaką mamy osobowość, może świadczyć o tym, że jesteśmy mniej odporni na nałogi? A po terapii uzależnień, czy osoby je kończące stają się innymi ludźmi? Oto, co na to wszystko mówią badania naukowe. Nałogowa osobowość – czy jest coś takiego? Psycholodzy i psychiatrzy od lat zastanawiają się, czy występują pewne typy osobowości, które

Czytaj dalej

Uzależnienie od substancji psychoaktywnych a mechanizmy obronne

Bycie uzależnionym nie jest postrzegane pozytywnie. Odnosi się to zarówno do reakcji społeczeństwa, jak i własnej rodziny oraz przyjaciół i znajomych. Dodatkowo, osoby, które nałogowo spożywają alkohol, raczą się narkotykami lub uprawiają hazard są w pewnym stopniu od tych czynności oraz substancji zależni, co powoduje powstanie szeregu zachowań obronnych, czy to świadomych, czy podświadomych. O

Czytaj dalej